大人のランニング教室2024

健康高齢者になるための体力づくりを目標に、体幹を意識した歩き方の基礎・基本から、市民マラソンが完走できる自分に合ったペースの作り方など、心と体を動かすランニング教室を実施しました。

■講師：秋山桃子さんが不参加となり、森拓朗さんにお願いしました。
　　　　風見節子（陸上)　横須賀市出身（横須賀市立田浦中学校）
　　　　　2012-2019 よこすかシーサイドマラソン連覇
　　　　　2018-2019 横浜マラソン連覇
　　　　河口文（陸上)　横須賀市出身（横須賀市立武山中学校）
　　　　　元全日本実業団女子駅伝選手(Panasonic)
　　　　　日本ランニング協会ランニングアドバイザー
　　　　藤森安奈（陸上)　横須賀市出身（横須賀市立武山中学校）
　　　　　2013アジア陸上競技選手権大会　4×100mリレー銀メダリスト
　　　　　2014世界陸上競技選手権大会　4×100mリレー日本代表
　　　　　2014アジア競技大会陸上競技　4×100mリレー銅メダリスト
　　　　森拓朗（陸上)　横須賀市出身（横須賀市立岩戸中学校）
　　　　　キッズアスレティックス・インストラクター
　　　　　2005東アジア競技大会陸上競技　棒高跳び金メダリスト

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■参加費無料
■スポーツ保険：主催者で加入
■対象：どなたでも
第1回
■参加者：46名
■日時：2024年10月20日(日)　9:30～11:30
■会場：横須賀市不入斗公園 陸上競技場
第2回
■参加者：27名
■日時：2024年11月4日(月祝) 9:30～11:30
■会場：横須賀市不入斗公園 陸上競技場

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■主催：一般財団法人シティサポートよこすか
■共催：横須賀市

※参加者の皆様、アンケートのご協力ありがとうございました。